EĞİTİM KONU BAŞLIĞI | : | Stres Yönetimi Eğitimi |
AMAÇ | : | Stres Yönetimi Eğitimi, günlük yaşamda ve iş hayatında karşılaştığı stresli durumları yöneterek daha etkili ilişkiler kurmak isteyen kişilere yönelik düzenlenen bir eğitim programıdır. Stres Yönetimi Eğitimi sona erdikten sonra katılımcılar hayatın her alanında stresi kontrol altına alabilir ve daha verimli vakit geçirebilirler. Bu sayede daha sağlıklı bir yaşama kavuşmuş olurlar. |
İÇERİK | : | ➢ Stresin tanımı |
➢ Stresin belirtileri | ||
➢ İyi stres / kötü stres | ||
➢ Duygu ve davranış ilişkisi | ||
➢ Motivasyon unsurları | ||
➢ Hayata olumlu bakabilmek | ||
➢ Stresi yönetebilmenin yolları | ||
SÜRE | : | 2 Gün (16 saat ) |
Bilge MYM kuruluşu gerçekleşmiştir.
Bilge OSGB kuruluşu gerçeklemiştir.
Bilge İlk Yardım Eğitim Merkezi kuruluşu gerçekleşmiştir.
Bilge Akademi kuruluşu gerçekleşmiştir.