EĞİTİM KONU BAŞLIĞI | : | Öfke Ve Kaygı Yönetimi |
AMAÇ | : | Öfke yönetimi eğitiminin amacı, katılımcıların öfkelenmelerine yol açan süreçleri fark etmelerini sağlamak. Kendi davranışlarını ve bilişsel süreçlerini izleme ihtiyacı konusunda farkındalık uyandırmak. Öfke kontrolü ile ilgili teknikleri öğrenmek. Öfke duygusunun ifadesinde ve kontrolünde davranış değişimini hedefleyen öfke kontrol programı ile bu değişim sürecinde, hem kişilerin kendi kişisel özelliklerini, hem çevresel özellikleri fark edip, kendilerini kontrol konusunda teknik donanım kazanmalarını sağlamak. |
İÇERİK | : | ➢ Öfke nedir? |
➢ Öfke çeşitleri | ||
➢ İnsanlar neden öfkelenir? | ||
➢ Bakış açısı ve empati | ||
➢ İnsanları anlama ve duyguları yönetebilme | ||
➢ Öfke nasıl yönetilir? | ||
➢ Öfkeli insanlarla iletişim | ||
SÜRE | : | 1 Gün ( 4 saat ) |
Bilge MYM kuruluşu gerçekleşmiştir.
Bilge OSGB kuruluşu gerçeklemiştir.
Bilge İlk Yardım Eğitim Merkezi kuruluşu gerçekleşmiştir.
Bilge Akademi kuruluşu gerçekleşmiştir.